Nữ chính “Bão ngầm” giảm 16kg sau 5 tháng sinh con cho chồng mới

Thời gian vừa qua, nữ diễn viên Lê Bê La liên tục đưa người hâm mộ đi từ bất ngờ này sang ngạc nhiên khác khi hết công khai chuyện tái hôn lại chia sẻ tin vui bầu bí.

Hiện, ái nữ của Lê Bê La và chồng mới cưới đã được 5 tháng tuổi, trong khoảng thời gian tạm gác công việc ở nhà chăm con nữ diễn viên cũng nhanh chóng lấy lại vóc dáng thon gọn.

 Lê Bê La và ái nữ 5 tháng tuổi. Ảnh: FB Lê Bê La
Lê Bê La và ái nữ 5 tháng tuổi. Ảnh: FB Lê Bê La

Mới đây, Lê Bê La khiến nhiều mẹ bỉm sữa không khỏi trầm trồ khi khoe cân nặng chỉ gần 49kg. Được biết, nữ diễn viên đã đánh bay 16kg sau 5 tháng sinh nở, đây là con số khá ấn tượng và không phải mẹ bỉm sữa nào cũng làm được trong khoảng thời gian ngắn như vậy.

 Lê Bê La khoe cân nặng sau 5 tháng sinh nở. Ảnh: FB Lê Bê La
Lê Bê La khoe cân nặng sau 5 tháng sinh nở. Ảnh: FB Lê Bê La

Chia sẻ về bí quyết giảm cân giữ dáng sau sinh, Lê Bê La cũng như bao mỹ nhân Vbiz khác đều áp dụng chế độ ăn khoa học để vừa đảm bảo được lượng sữa cho con vừa giảm cân hiệu quả.

Bên cạnh đó, nữ diễn viên còn tập luyện thể dục thể thao rất chăm chỉ, nhờ đó cô giảm được số cân nặng đáng kể chỉ sau một khoảng thời gian ngắn sinh con.

 Những hình ảnh cho thấy Lê Bê La về dáng cực nhanh sau sinh nở. Ảnh: FB Lê Bê La
Những hình ảnh cho thấy Lê Bê La về dáng cực nhanh sau sinh nở. Ảnh: FB Lê Bê La

 Nữ diễn viên chăm chỉ tập luyện thể thao tại nhà để thúc đẩy quá trình giảm cân sau sinh. Ảnh: FB Lê Bê La
Nữ diễn viên chăm chỉ tập luyện thể thao tại nhà để thúc đẩy quá trình giảm cân sau sinh. Ảnh: FB Lê Bê La

Riêng về vòng eo – điểm xuống cấp thấy rõ hậu sinh nở, Lê Bê La đã dùng phương pháp nịt bụng để cải thiện. Ngoài ra, nữ diễn viên cho biết việc thường xuyên hút sữa và thức đêm chăm con cũng giúp cô gầy đi trông thấy.

 Lê Bê La mang nịt bụng để siết eo. Ảnh: FB Lê Bê La
Lê Bê La mang nịt bụng để siết eo. Ảnh: FB Lê Bê La

 Lê Bê La không chỉ giảm cân thành công mà còn nhuận sắc thấy rõ hậu sinh nở. Ảnh: FB Lê Bê La
Lê Bê La không chỉ giảm cân thành công mà còn nhuận sắc thấy rõ hậu sinh nở. Ảnh: FB Lê Bê La

Song, không chỉ được khen về dáng thần tốc, Lê Bê La còn ghi điểm chăm con cực khéo. Nói có sách mách có chứng, con gái của Lê Bê La trộm vía mũm mĩm, đáng yêu, tay chân ngấn sữa bụ bẫm khiến ai nhìn cũng thích mê.

 Ái nữ của Lê Bê La cực kỳ kháu khỉnh. Ảnh: FB Lê Bê La
Ái nữ của Lê Bê La cực kỳ kháu khỉnh. Ảnh: FB Lê Bê La

 Nữ diễn viên Kha Ly cũng từng trầm trồ khi bồng bế ái nữ 5 tháng tuổi của Lê Bê La trên tay. Ảnh: FB Lê Bê La
Nữ diễn viên Kha Ly cũng từng trầm trồ khi bồng bế ái nữ 5 tháng tuổi của Lê Bê La trên tay. Ảnh: FB Lê Bê La

Được biết, dù là lần thứ 2 sinh nở nhưng Lê Bê La vẫn có chút bỡ ngỡ. Nhất là giai đoạn sau sinh, Lê Bê La từng thiếu sữa cho con nên vô cùng lo lắng. May mắn, nữ diễn viên đã tìm ra được phương pháp hút sữa hiệu quả, cải thiện ngay vấn đề khó khăn.

 Lê Bê La từng lo lắng khi sữa không về đủ cho con. Ảnh: FB Lê Bê La
Lê Bê La từng lo lắng khi sữa không về đủ cho con. Ảnh: FB Lê Bê La

Bộc bạch về bí quyết chăm con hiệu quả, Lê Bê La khuyên mẹ bỉm sữa: “Hãy cố gắng giữ cho mình một tâm lý ổn định, một tinh thần thoải mái không bị stress. Cố gắng ngủ nhiều và đặc biệt thiếu sữa không chăm chăm nhìn vào bình sữa”.

 Đã là mẹ 2 con nhưng Lê Bê La vẫn có nhiều bỡ ngỡ. Ảnh: FB Lê Bê La
Đã là mẹ 2 con nhưng Lê Bê La vẫn có nhiều bỡ ngỡ. Ảnh: FB Lê Bê La

Còn về vấn đề con chung con riêng trong gia đình, Lê Bê La may mắn gặp được người chồng yêu thương con riêng của cô như ruột thịt. Hơn nữa, quý tử của Lê Bê La rất hiểu chuyện, cậu bé luôn hết lòng yêu thương em gái cùng mẹ khác cha. Tổ ấm gia đình cũng nhờ đó luôn ngập tràn tiếng cười.

 Lê Bê La được khen nuôi dạy hai con quá khéo. Ảnh: FB Lê Bê La
Lê Bê La được khen nuôi dạy hai con quá khéo. Ảnh: FB Lê Bê La

 Còn về ông xã mới cưới, Lê Bê La đặc biệt giữ kín thông tin lẫn hình ảnh. Ảnh: FB Lê Bê La
Còn về ông xã mới cưới, Lê Bê La đặc biệt giữ kín thông tin lẫn hình ảnh. Ảnh: FB Lê Bê La

Sau những thăng trầm trong hôn nhân, Lê Bê La đang có cuộc sống mới vô cùng hạnh phúc. Sự chào đời của cô con gái thứ hai cũng chính là niềm vui lớn giúp hôn nhân của Lê Bê La thăng hoa hơn. Còn bạn, bạn thấy sao về vóc dáng của Lê Bê La hậu sinh nở? Hãy chia sẻ cảm nghĩ của bạn với chúng tôi nhé!

CÁCH GIẢM CÂN SAU SINH MÀ VẪN CÓ SỮA CHO BÀ BẦU

Sau sinh nở, các mẹ bỉm sữa đều mong muốn giảm cân nhanh chóng để lấy lại vóc dáng thon gọn nhưng lại sợ chế độ ăn kiêng sẽ làm ảnh hưởng đến lượng sữa cho con. Và dưới đây là một số bí quyết hay ho mà bạn nên biết để vừa giảm cân vừa có sữa cho con.

Thứ nhất, hãy nuôi con bằng sữa mẹ trong 6 tháng đầu, điều này tưởng chừng là chuyện hiển nhiên nhưng lại mang đến hiệu quả giảm cân nhanh chóng.
Thứ hai, uống nhiều nước để đào thải những chất không cần thiết và tạo lượng sữa dồi dào cho con.

Dương Vi/  Thể Thao & Văn Hóa

Link báo gốc: https://www.yan.vn/nu-chinh-bao-ngam-giam-16kg-sau-5-thang-sinh-con-cho-chong-moi-300790.html

 

LÊ BÊ LA QUAY BÃO NGẦM: TRANH THỦ CHỢP MẮT, NGẢ ĐÂU CŨNG LÀ GIƯỜNG

Lê Bê La vừa có một vai diễn vô cùng ấn tượng trong phim Bão Ngầm. Đằng sau những thước phim đầy cảm xúc là sự hy sinh của cô và ekip. Vì phải quay trên rừng nên nữ diễn viên không tránh khỏi cảnh “ăn bờ ngủ bụi”.
Sau một thời gian vắng bóng khỏi màn ảnh, Lê Bê La đã có sự trở lại màn ảnh nhỏ thông qua một vai diễn vô cùng ấn tượng trong phim Bão Ngầm – bộ phim truyền hình đình đám đang “làm mưa làm gió” trên sóng VTV. Đây là lần đầu tiên Lê Bê La thử sức với một dạng phim hình sự, mang nhiều yếu tố kịch tính và hấp dẫn.Lê Bê La quay Bão Ngầm: tranh thủ chợp mắt, ngả đâu cũng là giường

Lê Bê La có một vai diễn ấn tượng trong phim Bão Ngầm. Ảnh: VTV

Trong phim, Lê Bê La đảm nhận vai cô Mẩy – một cô gái trẻ có cuộc đời nhiều sóng gió. Mẩy vốn dĩ là một sinh viên của trường Đại học Thái Nguyên, vì nhẹ dạ cả tin mà liên tục gặp chuyện. Tuy nhiên, cô may mắn được một thanh niên vùng cao cứu giúp và chấp nhận gả luôn cho anh. Tưởng chừng cuộc sống sẽ yên ổn vậy nhưng nhiều kẻ xấu vẫn lăm le cơ hội, chưa chịu buông tha cho Mẩy.Lê Bê La quay Bão Ngầm: tranh thủ chợp mắt, ngả đâu cũng là giường

Mẩy có một cuộc đời đầy bi thương. Ảnh: VTV

Lê Bê La quay Bão Ngầm: tranh thủ chợp mắt, ngả đâu cũng là giường

Cô gặp nhiều sóng gió dù bản thân là một người hiền lành. Ảnh: VTV

Với bối cảnh trên rừng núi, Lê Bê La phải cùng với cả đoàn phim đi quay tại rừng Đăk Nông hiểm trở. Bản thân cô nhiều lần gặp phải chấn thương, dẫm phải gai và đá tổ ong đến mức chảy máu nhưng vẫn phải cố nén đau để hoàn thành vai diễn. Người đẹp từng chia sẻ rằng cô phải dậy từ 4h sáng, lái xe mấy chục km để di chuyển lên rừng, kịp hóa trang rồi còn nghiên cứu cho những phân cảnh trong ngày.

Lê Bê La quay Bão Ngầm: tranh thủ chợp mắt, ngả đâu cũng là giườngLê Bê La phải “trầy trật” không ít để hoàn thành vai diễn. Ảnh: FB Lê Bê La
Lê Bê La quay Bão Ngầm: tranh thủ chợp mắt, ngả đâu cũng là giườngCô tranh thủ nghỉ ngơi bất cứ lúc nào. Ảnh: FB Lê Bê La
“Vai diễn này chủ yếu mình đi chân đất băng rừng lội suối. Chạy trong rừng Dak Nong đi tìm Tòng là dẫm gai và đá tổ ong. Mình bị đá rách chân lúc chạy, máu chảy vẫn ham diễn cho tròn vai. Lúc chạy trốn thời sinh viên bị kẹp chân trong cái bẫy là mình bị kẹp thiệt, bầm mắt cá với gửi tặng vài giọt máu ở đó. Nhưng vẫn vui vì với mình mỗi vai diễn là 1 lần sống đúng cho nhân vật. Có nhiều vết xước rất thật không cần hoá trang” – Lê Bê La chia sẻ.

Lê Bê La quay Bão Ngầm: tranh thủ chợp mắt, ngả đâu cũng là giườngLê Ba La có nhiều vết thương không cần phải hóa trang. Ảnh: FB Lê Bê La
Cũng vì điều kiện vật chất trong rừng không đảm bảo nên cả Lê Bê La và ekip đều không thể tránh khỏi cảnh “ăn bờ ngủ bụi”. Trên trang cá nhân, cô thường xuyên cập nhật những hình ảnh hậu trường. Có thể thấy người đẹp đã “trầy trật” khá nhiều để hoàn thành tròn vai nhân vật của mình, bất cứ chỗ nào cô cũng có thể biến nó thành chiếc giường để ngả lưng, tranh thủ nghỉ ngơi mọi lúc mọi nơi.Lê Bê La quay Bão Ngầm: tranh thủ chợp mắt, ngả đâu cũng là giường

Bất cứ chỗ nào cô cũng có thể ngả lưng. Ảnh: FB Lê Bê La

Từ những hình ảnh này mới thấy được Lê Bê La lẫn ekip đã hy sinh nhiều thế nào cho bộ phim. Đằng sau những thước phim hoàn hảo trên màn ảnh là sự cố gắng, nỗ lực của rất nhiều người. Họ đã có những bữa ăn vội, những lần chợp mắt ngắn ngủi rồi lại tiếp tục cống hiến, đem đến những tác phẩm chất lượng cho khán giả.

Lê Bê La quay Bão Ngầm: tranh thủ chợp mắt, ngả đâu cũng là giườngNgười đẹp có thể ngủ bất cứ chỗ nào. Ảnh: FB Lê Bê La
Lê Bê La quay Bão Ngầm: tranh thủ chợp mắt, ngả đâu cũng là giườngCô đã hy sinh rất nhiều cho vai diễn của mình. Ảnh: FB Lê Bê La
Có một điều đáng khen ở Lê Bê La là dù đã ở độ tuổi 35, cô vẫn thể hiện rất chân thật nhân vật một thiếu nữ, một cô sinh viên đang ở độ tuổi đẹp nhất cuộc đời. Dù đã có một thời gian dài vắng bóng để tập trung chăm sóc gia đình nhưng Lê Bê La đã có một sự trở lại đầy ấn tượng. Một vai không quá nhiều đất diễn nhưng từng phân cảnh Lê Bê La hóa thân đều đắt giá, góp phần đem lại thành công cho Bão Ngầm.

Lê Bê La quay Bão Ngầm: tranh thủ chợp mắt, ngả đâu cũng là giườngVai diễn của Lê Bê La đã để lại rất nhiều ấn tượng. Ảnh: FB Lê Bê La
Lê Bê La là một gương mặt diễn viên quen thuộc của màn ảnh phía Nam. Cô đã có hơn 15 năm chinh chiến trên màn ảnh với rất nhiều các vai diễn lớn nhỏ. Cô được biết đến nhiều nhất qua bộ phim Cổng Mặt Trời.

Thời điểm đó Lê Bê La được làm việc với rất nhiều những diễn viên tên tuổi như Lương Thế Thành, Ngọc Lan, Hòa Hiệp, Tú Vi… Thế nhưng diễn xuất của cô không hề lép vế mà thậm chí còn được đạo diễn “chọn mặt gửi vàng” vào một vai diễn “nặng ký”, có nhiều cá tính và để lại ấn tượng sâu sắc.

Lê Bê La quay Bão Ngầm: tranh thủ chợp mắt, ngả đâu cũng là giườngCổng Mặt Trời được xem là bước đệm quan trọng trong sự nghiệp diễn xuất của Lê Bê La. Ảnh: FB Lê Bê La
Lê Bê La quay Bão Ngầm: tranh thủ chợp mắt, ngả đâu cũng là giườngLê Bê La không hề bị lép vế giữa dàn diễn viên dày dặn kinh nghiệm. Ảnh: FB Lê Bê La
Về đời tư, cô từng trải qua một lần đò với đạo diễn Hải Thanh, cả hai đã có với nhau cậu con trai đầu lòng vô cùng kháu khỉnh. Tưởng chừng những người trong nghề sẽ tìm được sự thấu hiểu và gắn bó lâu dài nhưng rồi mối quan hệ đó cũng đã chính thức đổ vỡ trong âm thầm. Nữ diễn viên đã tái hôn và có một cô công chúa xinh xắn, chào đời vào đầu năm qua.Lê Bê La quay Bão Ngầm: tranh thủ chợp mắt, ngả đâu cũng là giường

Cuộc hôn nhân đầu của Lê Bê La kéo dài 5 năm. Ảnh: FB Lê Bê La
Lê Bê La quay Bão Ngầm: tranh thủ chợp mắt, ngả đâu cũng là giườngCô đã hạ sinh một cô công chúa kháu khỉnh cho người chồng thứ hai. Ảnh: FB Lê Bê La
Qua những hình ảnh trên, có thể thấy ở Lê Bê La có một nguồn năng lượng vô cùng tích cực. Dù có “ăn bờ ngủ bụi” nữ diễn viên cũng cố gắng cống hiến những thước phim đẹp nhất đến khán giả, chẳng hề kêu than mà thay vào đó còn thấy yêu vai diễn của chính mình. Có vậy mới thấy được sự hy sinh của các nghệ sĩ, khác với vẻ lộng lẫy, đằng sau đó có cả mồ hôi và nước mắt.

Ngọc Anh/

Link báo gốc: https://bestie.vn/2022/04/le-be-la-quay-bao-ngam-nga-dau-cung-la-giuong

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.